Párate a pensar unos segundos. ¿Hay algo a lo que le tengas un miedo especial? ¿Algún animal? ¿Algún deporte de riesgo? Seguro que se te vienen varias ideas a la cabeza. El miedo es algo natural y adaptativo ya que
¿Tienes un trauma?
Todos hemos escuchado alguna vez «tengo un trauma con esto». Habitualmente describimos como suceso traumático cosas que no lo son y ese «tengo un trauma» a menudo se confunde con un acontecimiento desagradable que nada tiene que ver con un